随着年龄的增长，怀孕会越来越困难：35岁以上女性自然生育能力明显下降；40岁以上的女性卵子数量更少，剩下的卵子质量也降低。尽量把身体调整到一个合适的备孕状态，注意以下几个方面：

基础疾病的治疗

孕期要特别注意基础疾病的控制。尤其是多囊卵巢综合征患者，控制体重，注意血糖、胰岛素抵抗等因素至关重要；对于乳腺疾病患者，使用雌激素或促排药物可能诱发乳腺疾病。建议先治疗乳腺疾病，经专科诊治后再考虑受孕。另外，在高血压、心脏病、糖尿病、甲状腺等基础疾病的情况下。怀孕的风险会增加。在广东助孕专家的指导下，在考虑怀孕之前，必须将病情控制在稳定和符合标准的状态。

如果有肝、胆、脾、肾等疾病，需要积极治疗后再考虑试管婴儿。如果有焦虑抑郁等严重精神问题需要服药，不能因为准备怀孕而擅自停药。可以在医生的建议指导下选择怀孕的时机。

营养均衡，微量元素合理补充

孕前补充叶酸可以减少胎儿神经管畸形的发生。不要挑食，各种食物都吃一点，做到营养均衡，微量元素合理补充。此外，建议代妈提前三个月开始补充叶酸，孕前足量补充叶酸可减少胎儿神经管畸形的发生。

其他方面

试管婴儿治疗期间，避免长时间呆在新装修的房间里。孕期尽量不做X线、CT等放射性检查。也需要适度的运动。