现在不是处于旧时代，因此，很多妈妈会觉得脱水并不是什么大的问题。不过在寒冷的冬季，空气非常的干，在我们走进开着热空调的房间时，很可能会发现自己身体过热甚至出汗。

 

相关的医学专家建议：“在怀孕以后，要多喝水，量要比怀孕之前更多，主要是因为脱水会造成头晕、早产等问题，因此，在怀孕的时候多喝水是非常有必要的。”

 

广州助代妈产科医生说：“对于我的患者，我会让她们每天饮用两公升以上的水。”如果喝水太枯燥的话，我们也可以喝一些其它的饮料，比方说：啜热的不含咖啡因的茶或者是对怀孕不会产生影响的其他饮料。